香椿芽是春季非常常见的一种蔬菜,不仅口感清香滑嫩,而且非常的营养,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且营养价值甚至比黄豆还高。下面为大家介绍一些香椿芽的美味吃法。
一、白灼香椿芽
将香椿芽去除杂质后焯水,捞出后加盐、蚝油、葱姜碎、香油等佐料拌匀即可。这种简单而营养的吃法能够凸显出香椿芽的新鲜滋味。
二、炒香椿芽
香椿芽洗净后用开水焯烫约30秒捞出,放切好的蒜和葱爆炒;加入盐、鸡精、香油调味即可。
三、香椿芽烙饼
将香椿芽和葱花一起切成丁,放入面粉中搅拌均匀,可以适量加入盐巴、鸡蛋、韭菜等其它配料。再把搅拌好的面糊制成小饼,在平底锅中小火烙至两面金黄即可。香气四溢,简单易做又美味可口。
四、香椿芽凉拌
用开水将香椿芽焯烫,凉拌时添加蒜泥、酱油、醋、香油等酱料拌匀,南方人喜欢加一些甜的,如糖、红枣泥之类的。
五、香椿芽蛋汤
将香椿芽和鸡蛋一起打匀,放入开水中慢慢搅拌,让蛋在水中凝结成蛋花即可。最后加适量盐、鸡精调味,鲜香可口。
六、香椿芽豆腐羹
将豆腐切成小块,放入开水锅中加入少量食盐焯水,撇去浮末,放入切碎的香椿芽,再慢慢加入水淀粉勾芡即可。也可以根据口味加入其他配料。
除了以上几种,香椿芽还能和鸡肉、鱼肉、地瓜粉、猪肉片、韭黄、粉皮、炸豆角、蚕豆、腐竹等食材搭配;可做的菜品有香椿芽炒肉、香椿芽炸蛋饼、香椿芽丝瓜汤等。可以根据自己的口味和家人的喜欢进行搭配。新鲜的香椿芽烹饪时尽量保留它的清香味,这些简单易做又美味可口的香椿芽菜品,无疑是春季餐桌不可缺少的选择!