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美味可口!桃胶的吃法和做法

来源:民腾论文网

桃胶是一种养生美容的美食佳品,具有美肤补气,润滑肠胃,延缓衰老等功效。那么桃胶的吃法和做法有哪些呢?

1.桃胶羹

将桃胶泡发后与红枣、地核桃、银耳等同煮成羹,具有滋润肠胃,润肤养颜的功效。

2.桃胶炖鸽汤

将桃胶泡发后与山药、花菇、鸽肉一同炖煮而成,具有润肺止咳,益气养血的功效。

3.桃胶瘦肉粥

将粳米、桃胶泡发后与瘦猪肉同煮成粥,具有滋阴润燥,补血养颜的功效。

4.桃胶蛋花汤

将桃胶泡发后与红薯、瘦肉、鸡蛋同煮成汤,具有美容养颜,滋润肺燥的功效。

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