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经典常谈读书笔记:想摆脱拖延症,先看这些书

来源:民腾论文网

拖延症是一个让人感到烦恼的问题。为了摆脱这个问题,人们可以通过阅读书籍来学习一些技巧和方法。这里推荐一些阅读材料,希望对大家有所帮助。

1.《番茄工作法》

番茄工作法是一种非常受欢迎的时间管理方法。这本书会告诉你如何使用这个方法,以便更有效地工作并摆脱拖延症。

2.《把时间当做朋友》

本书介绍了管理时间的重要性,并提供了一些实用的技巧和建议。通过这本书,你可以学会如何更好地掌握时间。

3.《把自己作为项目管理》

本书不仅可以帮助你更好地管理时间和任务,还可以帮你找到自己的目标。只有明确了自己的目标,才能更好地规划时间和任务。

4.《自控力》

这本书教你如何控制自己的欲望和情绪,并战胜拖延症。通过本书,你可以更好地掌握自己,并培养自制力。

这些书籍是帮助你摆脱拖延症的好帮手。如果你也在为拖延症发愁,不妨找一本书来看看吧。

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