对于口腔温度,很多人都不是很了解。那么,你知道口腔温度多少算正常吗?
一般来说,正常人的口腔温度应该在36.5℃~37.5℃之间。
如果口腔温度超过了37.5℃,说明你的体温有些许偏高,可能在发烧前期。要注意多喝水,适当休息,观察身体状况。
如果口腔温度低于36.5℃,说明你的体温有些许偏低,可能存在生理激素分泌不足或是免疫力低下等问题。这时,可以适量进行体育锻炼,促进体内激素分泌。
当然,在测量口腔温度时,需要注意的是,不能立刻进行测量。因为,如果你刚刚刚刚喝完热水或冷饮等,口腔温度很有可能会因为影响而发生波动。