近年来,随着生活节奏的不断加快,许多上班族和学生都开始频繁出现腰疼的问题,甚至出现了年轻化的趋势。货腰来了!这是一个小巧便携的工具,用它可以做轻松的运动,缓解腰部压力,让你每天精力充沛,疲惫不再。
货腰是一种通过拉力器来恢复腰椎生理曲度的健康器械,它由皮带、伸缩杆、拉力器三部分组成,使用时将拉力器安装在任意门框上,如家门、办公室门等,然后把身体借助皮带固定在拉力器上,头部离开地面约5cm,两手握住伸缩杆,根据自己的体力调整拉力大小,开始进行悬垂的运动,可以明显感觉到腰椎生理曲度的恢复。
货腰不仅适用于长期久坐的办公族和学生,还适用于持重搬运的人群,比如快递员、搬家公司等。使用货腰可以缓解腰椎压力,改善腰肌劳损和腰椎退行性变等问题,让你每天充满活力。