每个人不开心的原因不同，有人因为工作不顺心，有人因为生活无聊，还有人因为人际关系的问题。不开心，是生活中难免的一部分。那么，当不开心的情绪萦绕在心头时，我们该如何让自己变得开心起来呢？也许找乐子是个不错的选择。
所谓找乐子，就是去做一些让自己开心的事情。这样可以让自己的情绪得到宣泄和释放，缓解不开心和烦闷。去唱卡拉OK、打保龄球、看电影、逛街、追剧……只要是你觉得开心的事情，都可以去试试。
因为找乐子可以分散注意力，让人暂时忘记不开心的事情。同时，找乐子也可以增加社交活动，扩大交友圈，打开你的视野。对于性格内向的人来说，找乐子更是一种有效的社交治疗，可以排解不开心的情绪，同时也能培养自信和积累社交经验。
当然，找乐子并不是一种逃避现实的方式，也不是解决问题的根本办法。但是，找乐子可以帮助我们在短时间内转移注意力，缓解情绪压力，让自己变得更加轻松与自信。只有懂得让自己开心的人，才能拥有最近乎完美的生活。
