现代人的生活节奏越来越快，长期的压力和不健康的生活形态直接影响到我们的身体健康，胃病的高发率也成为了社会问题。针对这一现象，我们可以通过生活中的一些小方法来缓解病痛。而喝一碗养胃汤，是其中一种简单易行、健康有效的方法。
养胃汤的成分大多数都是以姜、枸杞子、地黄、莲子、红枣、茯苓、山药、甘草等天然品种为基础进行炮制，口感宜人且具有滋补功效。
作为药膳之一，喝养胃汤不仅有利于调理身体，还可明显改善肠胃问题。它所含有的成分在中医上拥有多个效果，具有温补、补气、消化、养胃等功效。而且，养胃汤的佐料都是百分百天然，从而带来的清爽口感也远超过市面上的其他饮料和饮品。
养胃汤要喝好的话也需要有一些小窍门，比如不过分使用蜂蜜糖浆等添加剂，不要大量饮用，不要与药物混同，并且一定要定期喝。
现在的我们，距离绝佳的胃肠健康只有一杯养胃汤之隔，一起来将它加入我们的生活中吧！
