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纳豆片:美味的日式小零食

来源:民腾论文网

纳豆片是一种来自于日本的小零食,由纳豆制作而成,外形呈片状,口感酥脆,富有嚼劲。纳豆,是一种由大豆发酵而成的食品,不但含有大量的蛋白质,还富含核黄素、铁、钙、钾等多种营养成分,具有很高的营养价值。

纳豆片非常适合做为小零食来享用,它的制作方法很简单,只需要将纳豆用刀切成片状,再用水浸泡去除异味即可。为了让口感更加美味,一些商家还会在纳豆片上撒上各种调料,比如海苔粉、蜜汁、芥末等等,让人垂涎欲滴。

纳豆片不但好吃,而且还具有一定的保健作用。纳豆中的大豆异黄酮,可以减少女性更年期不适症状的发生,同时还可以降低胆固醇的含量。因此,常吃纳豆片既能增加营养,还能起到一定的健康保健效果,受到了越来越多人的喜爱。

除了当做小零食来享用,纳豆片还可以用来做一些料理菜品,比如将它和米饭混合在一起,或者用它来烤成纳豆片披萨等等。

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