肺动脉高压（PAH）是一种很严重的疾病，我们平时在生活中也要注意预防和治疗。PAH是指肺循环内动脉压力持续升高，导致对心脏和肺功能产生危害。该病症常表现为呼吸困难、胸痛、咳嗽、乏力等不适症状。PAH往往与一些自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病等有关。
预防生活中的PAH，我们需要增加运动量，保持健康的生活方式，增强抵抗力。此外像常去锻炼身体、不吸烟、饮食健康等都是不错的生活方式习惯。
PAH病患者还要避免紧缩服装、高跟鞋等防止饱腹感过强的装束。对于PAH已经病发的患者，适度的运动同样有好处。医生通常建议进行轻微运动，像散步、瑜伽等。
综上，我们在生活中要注意预防和治疗肺动脉高压，并留意好的生活习惯。
