每天都是新的开始!健康的一周从健康的饮食开始。为了帮助你在平凡的一周里拥有更多变化和选择,我们为你准备了七天丰盈的饮食指南!
第一天:早餐加鸡蛋卷,中餐搭配鱼香茄子,晚餐来一份糖醋鱼,让你的一天充满能量。
第二天:热气腾腾的煎饺加上凉拌黄瓜,中餐来个炒土豆丝,晚餐来一份地道的红烧肉,让你品味中国味。
第三天:粥粥身心安,这一天从韭菜蛋花粥开始,中餐依旧坚持谷物,晚餐来一份蜜汁叉烧,给你不一样的感觉。
第四天:这一天我们来一份健康三明治,加上滑溜溜的蛋糕,中餐来一份黄焖鸡,晚餐来个蔬菜焗饭,轻松掌握全家饮食指南。
第五天:早餐来一份全麦吐司配红茶,中餐来一份青椒肉丝,晚餐来一份干锅牛肉,让你慢慢体会每一口饭菜的美味。
第六天:早餐来一份法式奶酪,中餐来一份清蒸鲈鱼,晚餐来一份佛跳墙,给你奢华的馈赠。
第七天:为你定制一份海鲜焗饭,谷物齐全,口感浓郁,这是一份营养的兼顾,尽情享受这美妙的一周。